Високо кръвно налягане – причини, симптоми и как да го измерваме правилно
Хипертонията(високо кръвно) засяга около 30% от хората в зряла възраст и над 60% от хората в пенсионна такава. Всеки трети пълнолетен в България страда от високо кръвно налягане, което го поставя в риск от възникване на усложнения, част от които са потенциално животозастрашаващи. Дори да не се стигне до най-тежките усложнения – инсулт, инфаркт, аневризма и други, поддържането на високо кръвно налягане е нежелателно, тъй като уврежда кръвоносните съдове и важни органи като сърцето и бъбреците. Това прави установяването на причините за хипертонията, познаването на симптомите на заболяването и лекарската консултация с цел корекция на кръвното налягане и поддържането му в нормални граници важни за здравето.
Причини за високо кръвно налягане
Причините за хипертония могат да бъдат както вредни навици и неправилен начин на живот, така и стрес или наличие на определени заболявания. Сред болестите, водещи до високо кръвно налягане, са диабет, бъбречни заболявания, хормонални проблеми, системни болести. В случая говорим за вторична хипертония, дължаща се на друго заболяване. Контролът и лечение на основното заболяване повлиява добре и поддържането на нормално кръвно налягане.
До високо кръвно налягане води и приемът на някои лекарства и билки. В този случай преустановяването на употребата им позволява нормализиране на стойностите.
Други причини за хипертонията са свързани с нездравословен начин на живот или наследственост. Сред тях са:
Непълноценно хранене с богати на мазнини и захар храни за сметка на съдържащите фибри, белтъчини, витамини и минерали. Това води до повишаване на теглото, а наднорменото тегло – до високо кръвно налягане;
Прекомерна употреба на сол;
Заседнал начин на живот, липса на движение и спорт, водещи до съдова дистония. Физическата активност води до редуциране на периферното съдово съпротивление и е начин за поддържане на кръвното налягане в нормални граници. Водещите активен и здравословен живот са с 50% по-малко застрашени от хипертония;
Вредни навици – консумация на алкохол, тютюнопушене;
Хроничен стрес, който причинява увеличаване на серумния адреналин, норадреналин. Продължителният стрес води неминуемо до високо кръвно налягане;
Членове на семейството с високо кръвно налягане – наследственост. Тя сама по себе си не е достатъчна. Съчетаването на наследствени фактори с фактори от околната среда заедно са
Симптоми на повишено кръвно налягане
Симптомите на повишено кръвно налягане са неспецифични и са характерни и за редица други заболявания. Разпознаването им и извършването на лекарска консултация за започване на лечение са от водещо значение за превенция на усложненията на заболяването.
Симптомите включват: гадене и повръщане, главоболие, световъртеж, замъглено зрение, замайване, кръвотечение от носа. При редовна изява на един или повече, прегледът и измерването на кръвното налягане няколко пъти на ден са задължителни с цел уточняване на причините и дали са свързани с него.
Много от пациентите с високо кръвно налягане нямат симптоми и заболяването се открива случайно – при рутинен преглед. Това прави профилактичното измерване на кръвното налягане важно за диагностициране на хипертонията.
Високо кръвно налягане – причини, симптоми и как да го измерваме правилно
Хипертонията(високо кръвно) засяга около 30% от хората в зряла възраст и над 60% от хората в пенсионна такава. Всеки трети пълнолетен в България страда от високо кръвно налягане, което го поставя в риск от възникване на усложнения, част от които са потенциално животозастрашаващи. Дори да не се стигне до най-тежките усложнения – инсулт, инфаркт, аневризма и други, поддържането на високо кръвно налягане е нежелателно, тъй като уврежда кръвоносните съдове и важни органи като сърцето и бъбреците. Това прави установяването на причините за хипертонията, познаването на симптомите на заболяването и лекарската консултация с цел корекция на кръвното налягане и поддържането му в нормални граници важни за здравето.
Причини за високо кръвно налягане
Причините за хипертония могат да бъдат както вредни навици и неправилен начин на живот, така и стрес или наличие на определени заболявания. Сред болестите, водещи до високо кръвно налягане, са диабет, бъбречни заболявания, хормонални проблеми, системни болести. В случая говорим за вторична хипертония, дължаща се на друго заболяване. Контролът и лечение на основното заболяване повлиява добре и поддържането на нормално кръвно налягане.
До високо кръвно налягане води и приемът на някои лекарства и билки. В този случай преустановяването на употребата им позволява нормализиране на стойностите.
Други причини за хипертонията са свързани с нездравословен начин на живот или наследственост. Сред тях са:
Непълноценно хранене с богати на мазнини и захар храни за сметка на съдържащите фибри, белтъчини, витамини и минерали. Това води до повишаване на теглото, а наднорменото тегло – до високо кръвно налягане;
Прекомерна употреба на сол;
Заседнал начин на живот, липса на движение и спорт, водещи до съдова дистония. Физическата активност води до редуциране на периферното съдово съпротивление и е начин за поддържане на кръвното налягане в нормални граници. Водещите активен и здравословен живот са с 50% по-малко застрашени от хипертония;
Вредни навици – консумация на алкохол, тютюнопушене;
Хроничен стрес, който причинява увеличаване на серумния адреналин, норадреналин. Продължителният стрес води неминуемо до високо кръвно налягане;
Членове на семейството с високо кръвно налягане – наследственост. Тя сама по себе си не е достатъчна. Съчетаването на наследствени фактори с фактори от околната среда заедно са
Симптоми на повишено кръвно налягане
Симптомите на повишено кръвно налягане са неспецифични и са характерни и за редица други заболявания. Разпознаването им и извършването на лекарска консултация за започване на лечение са от водещо значение за превенция на усложненията на заболяването.
Симптомите включват: гадене и повръщане, главоболие, световъртеж, замъглено зрение, замайване, кръвотечение от носа. При редовна изява на един или повече, прегледът и измерването на кръвното налягане няколко пъти на ден са задължителни с цел уточняване на причините и дали са свързани с него.
Много от пациентите с високо кръвно налягане нямат симптоми и заболяването се открива случайно – при рутинен преглед. Това прави профилактичното измерване на кръвното налягане важно за диагностициране на хипертонията.