Диариятае неестествен проблем, при който изхождаме по-редки и воднисти изпражнения около 4-5 пъти дневно, може и повече. Тя бива 2 вида - остра и хронична
.
Острата диария се получава вследствие на вируси, паразити или бактерии, попаднали в организма ни след консумирането на храна или напитки или инфекция. Обикновено минава до 2 дни.
Хроничнатапродължава повече от 2 седмици. Причини за появата ѝ може да са възпалителни заболявания на червата, синдром на раздразненото черво, както и някои състояния, при които организмът не може да преработи и усвои определени вещества (пример е непоносимостта към лактоза), нежелани реакции към лекарства и др.
Диарията може да е придружена от подуване на корема, температура и леки стомашни болки.
При остра диария е важно организмът да се поддържа достатъчно хидратиран и се приемат минимум 7-8 чаши с вода през деня. Допустими са спортните и газираните напитки, но задължително без кофеин, плодови сокове без добавена захар, бульони и чай с мед.Важно е напитките да не се приемат заедно с храна, а около половин час преди или след хранене. Препоръчително е да се вземат пробиотици под формата на добавки и чрез храненето. Те подпомагат дейността на червата.
Богати на пробиотици храни са: меки сирена, кисело зеле, зелените маслини, черния шоколад, цвекло, извара, кисело мляко, кисели краставички, комбуча и др.
Подходящи за консумация храни са бел ориз, банани, препечени филийки, овесена каша, печено пилешко месо, печени или варени картофи, пилешка супа (която е много полезна и помага за хидратацията на организма).
През този период не е желателно да се консумират пържени и мазни храни, боб, броколи, нахут, чушки, грах, карфиол, сини сливи, грозде, царевица, горски плодове, сладолед, кремообразни храни и др.
Кога диарията е опасна и кога трябва да потърсим лекар?
Задължително трябва да се търси лекар, ако диарията продължава повече от 4 дни, без да има никакво подобрение, при кървави или черни изпражнения, силна болка в корема. Същото важи и при редуване на 2-3 дни с диария, няколко дни без и последваща нейна поява.
Въз основа на добре снетата анамнеза и изследвания лекарят назначава съответното адекватно лечение.
Диарията е неестествен проблем, при който изхождаме по-редки и воднисти изпражнения около 4-5 пъти дневно, може и повече. Тя бива 2 вида - остра и хронична
.
Острата диария се получава вследствие на вируси, паразити или бактерии, попаднали в организма ни след консумирането на храна или напитки или инфекция. Обикновено минава до 2 дни.
Хроничната продължава повече от 2 седмици. Причини за появата ѝ може да са възпалителни заболявания на червата, синдром на раздразненото черво, както и някои състояния, при които организмът не може да преработи и усвои определени вещества (пример е непоносимостта към лактоза), нежелани реакции към лекарства и др.
Диарията може да е придружена от подуване на корема, температура и леки стомашни болки.
При остра диария е важно организмът да се поддържа достатъчно хидратиран и се приемат минимум 7-8 чаши с вода през деня. Допустими са спортните и газираните напитки, но задължително без кофеин, плодови сокове без добавена захар, бульони и чай с мед. Важно е напитките да не се приемат заедно с храна, а около половин час преди или след хранене. Препоръчително е да се вземат пробиотици под формата на добавки и чрез храненето. Те подпомагат дейността на червата.
Богати на пробиотици храни са: меки сирена, кисело зеле, зелените маслини, черния шоколад, цвекло, извара, кисело мляко, кисели краставички, комбуча и др.
Подходящи за консумация храни са бел ориз, банани, препечени филийки, овесена каша, печено пилешко месо, печени или варени картофи, пилешка супа (която е много полезна и помага за хидратацията на организма).
През този период не е желателно да се консумират пържени и мазни храни, боб, броколи, нахут, чушки, грах, карфиол, сини сливи, грозде, царевица, горски плодове, сладолед, кремообразни храни и др.
Трябва да се избягва и приемът на алкохол.Прочети още на: Накратко: какво да правим при диария? | Puls.bg - https://www.puls.bg/aktualno-c-6/nakratko-kakvo-da-pravim-pri-diariia-n-49941
Кога диарията е опасна и кога трябва да потърсим лекар?
Задължително трябва да се търси лекар, ако диарията продължава повече от 4 дни, без да има никакво подобрение, при кървави или черни изпражнения, силна болка в корема. Същото важи и при редуване на 2-3 дни с диария, няколко дни без и последваща нейна поява.
Въз основа на добре снетата анамнеза и изследвания лекарят назначава съответното адекватно лечение.